Incontri settimanali
Passo dopo passo, in viaggio verso te
Percorsi di gruppo composti da incontri a cadenza settimanale per ritrovare ascolto, fiducia e connessione con il proprio corpo e le sue capacità espressive.
Incontro dopo incontro, esploriamo le molteplici sfumature della nostra interiorità e riscopriamo il piacere di esprimerci attraverso il movimento danzato, liberi dal giudizio, con semplicità, in modo autentico e personale.
Vediamo se indovino…
Forse non hai mai frequentato un corso di danza o l’hai frequentato tempo fa e ormai pensi di non avere più l’età, il corpo adatto o il talento per poter danzare. O forse sono tanti anni che studi danza e senti che è arrivato il momento di lasciar andare tecnicismi e sovrastrutture per lasciar emergere la tua vera danza, quella più libera ed espressiva.
Sei una persona riservata, esprimere a parole tutto quello che si agita sotto pelle non è sempre facile.
Ti senti disconnessa dal corpo, appannata nei pensieri, spesso senza energia.
Fatichi a riconoscerti nell’immagine che le persone rispecchiano di te e questo ti crea confusione.
Hai la sensazione che il tuo muoverti non corrisponda a chi senti di essere davvero.
Da qui nasce questo percorso, per accogliere queste sensazioni ed aiutarti a ristabilire un contatto graduale e di ben-essere con il tuo corpo nella sua interezza, mettere ordine nel caos del tuo sentire e dar voce, attraverso il movimento, alla tua interiorità.
Danzare diventa lo specchio per iniziare ad osservarci da diverse prospettive, che ci aiutano ad orientare in modo nuovo la percezione che abbiamo di noi e del nostro muoverci nella realtà.
Il percorso è per te se
- non hai mai praticato danza, anche se lo desideravi, e ora pensi sia troppo tardi per poter iniziare;
- non danzi da tempo e vorresti riprendere, gradualmente, godendoti l’esperienza nel rispetto del corpo e delle sue possibilità;
- hai studiato una tecnica per anni e ora sei alla ricerca di un modo di danzare più libero e spontaneo;
- vorresti iniziare a danzare ma l’idea ti intimorisce, hai bisogno di una guida che ti stia vicina e che ti lasci, al tempo stesso, la libertà di esprimerti;
- sei una persona riservata, ma desiderosa di metterti in gioco e provare una nuova esperienza insieme ad altre persone, in un clima di rispetto e libero dal giudizio;
- la routine ti stanca e vorresti dedicare del tempo a te stessa e alla tua creatività;
- sogni uno spazio in cui sentirti libera di sperimentare ed esprimerti, senza sentirti a disagio o in ansia da prestazione;
- desideri ristabilire una relazione di ascolto, profonda e intuitiva, con il tuo corpo;
- ti sembra sempre difficile esprimere la tua interiorità a parole e vorresti sperimentare un linguaggio comunicativo diverso;
- lavori con l’arte e la creatività, ti piacerebbe sperimentare una nuova pratica che arricchisca la tua ricerca personale e professionale.
Partecipare agli incontri
settimanali per te significa
Partecipare agli incontri settimanali per te significa
- Scoprire che puoi danzare anche se non hai mai frequentato un corso di danza e senza bisogno di apprendere una tecnica specifica.
- Sperimentare un nuovo metodo di danzare che si basa su ascolto, rispetto e libertà di espressione.
- Lasciar andare tecniche ed estetismi, e ritrovare naturalezza e spontaneità nel muoverti.
- Ristabilire una relazione di ascolto, profonda e intuitiva, con il tuo corpo, per abitarlo con più presenza e consapevolezza.
- Nutrire il tuo immaginario personale di nuove suggestioni e stimoli creativi.
- Imparare a fidarti del tuo corpo e delle sue potenzialità espressive.
- Sperimentare la danza come un linguaggio per esprimere la tua interiorità.
- Dedicarti del tempo creativo, senza sensi di colpa.
- Un appuntamento settimanale per dare continuità alla tua pratica di movimento.
- Condividere il tuo viaggio personale con un gruppo di anime affini, in un clima di fiducia e rispetto.
- La mia guida sempre presente e attenta nel condurti attraverso l’esperienza di movimento danzato.
Come, dove e quando?
Tutti gli incontri si basano sui principi del Metodo Hobart® e si tengono a Rimini (RN)
Ogni percorso è strutturato a cicli di 8 incontri a cadenza settimanale, ricorrenti più volte l'anno.
Quanto costa?
La quota di partecipazione ad un percorso composto da 8 incontri settimanali è di € 140,00.
I percorsi che prevedono incontri a cadenza settimanale ricorrono più volte l'anno.
Se desideri rimanere informata sui prossimi percorsi in partenza puoi iscriverti alla mia newsletter (sarà lì che comunicherò le date).
Se vuoi chiedere altre informazioni o sciogliere qualche dubbio, scrivimi tramite il form che trovi qui sotto. Sarò felice di rispondere ad ogni tua domanda.
faq
Offro periodicamente degli incontri gratuiti per permettere a chiunque di sperimentare il Metodo e comunico le date tramite newsletter e social. Inoltre, una volta al mese propongo un laboratorio di approfondimento, che si tiene la domenica mattina: può essere un'ottima occasione per una prova, prima dell'iscrizione mensile.
A percorso iniziato non sono previsti rimborsi.
Sì, il contributo per un solo incontro è di € 20,00.
Le scelte musicali sono variegate e funzionali al movimento creativo: il silenzio e la musica minimal per la concentrazione e l’ascolto; i ritmi percussivi, jazz, world music per stimolare il ritmo e l'immaginazione; la musica classica per la comprensione dell’armonia, della struttura e della forma corporea; l'ambient music per il warm down che chiude la lezione.
Sì, puoi scrivermi e raccontarmi le tue esigenze: sono sicura che troveremo la soluzione giusta.
Scrivimi
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I miei orari di lavoro sono variabili. Abbi pazienza, ti risponderò sicuramente entro 48 ore.